Календарно-тематическое планирование физкультурно-оздоровительных занятий (ФОЗ)
(68ч)

Пояснительная записка

Предметом занятий ФОЗ в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Учитывая эти особенности, целью программы по ФОЗ является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

• Укрепление здоровья младших школьников;

• Совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям;

• Формирование общих представлений о физической культуре, о формах активного отдыха и досуга, об играх народов Севера, их значение в жизни человека;

• Совершенствование умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• Проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях.

Структура и содержание занятия включает разделы: «Подвижные игры на свежем воздухе», «Игры народов Севера», «Гимнастика», «Спортивные игры в зале».

Содержание раздела «Подвижные игры на свежем воздухе» включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры на внимание, силу, ловкость и общеразвивающие упражнения, соревнования, конкурсы.

Раздел «Игры народов Севера» включает знакомство с подвижными и настольными народными играми якутов, юкагиров, эвенов, эвенков и других народов; игры на развитие координации, быстроты, выносливости, силовых способностей, гибкости.

Содержание раздела «Лёгкая атлетика» ориентировано на гармоничное физическое развитие учащихся, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Этот раздел включает вопросы личной гигиены, способы регулирования физической нагрузки и способы контроля над её величиной, упражнения на формирование осанки, развитие гибкости, выносливости, быстроты, координации, силовых способностей и т. д.

В разделе «Спортивные игры в зале» упражнения распределены по разделам базовых видов спорта: волейбол, футбол, лёгкая атлетика, лыжные гонки, гимнастика. Это позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

Приобретаемые таким образом знания, умения, навыки должны в последующем закрепляться в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке, физкультминутках, подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях.

Путём повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своём теле и здоровье.

Развитию самостоятельности хорошо содействует организация спортивных соревнований и праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные школьниками на уроках физкультуры и на занятиях ФОЗ.

Планирование занятий

1 раздел. Подвижные игры на свежем воздухе (10ч.). Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Организация «Весёлых стартов».

2 раздел. Игры народов Севера (8ч.). История игры. Игровые правила. Организация турниров, соревнований.

3 раздел. Лёгкая атлетика (6ч.). Комплекс упражнений. Организация показательных выступлений, соревнований, зачётов.

4 раздел. Спортивные игры в зале (10ч). Игровые правила. Отработка игровых приёмов. Организация турниров.

Календарно – тематическое планирование по ФОЗ

3 класс